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返回 2022年05月24日

化瘀茶饮两方

　　中医学中“瘀”有两层意思：一为“瘀邪”，指包括瘀血在内的气、血、津、液、痰、湿、火、热等内外邪毒；二为“瘀滞”，即病邪留滞体内，运行不畅，导致身体产生的种种不适。推荐两个简单的化瘀茶饮方：
　　玫瑰花茶：取5～6朵玫瑰花，放入开水中冲泡，2～3分钟后水温稍凉就可饮用，注意冲泡次数不要超过3次。
　　山楂益母草红糖茶：取山楂30克、红糖20克、益母草20克，将山楂、益母草放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，锅内再煮至红糖完全溶解即可。
　　摘自5月10日《生命时报》